Es gibt ja so spezielle Formulierungen, moin Kinners, die klingen, zumindest in meinen Ohren, erst einmal leicht übertrieben und etwas sehr abgehoben.
In diesen Fällen versuche ich, in Folge, strategisch zu denken und stelle mir die Frage:
“Vielleicht brauchen manche Ideen einfach englische Titel, damit überhaupt ein neuer Trend entstehen kann?”
Möglich wärs…
🙈🙈🙈
Seit einigen Jahren sind sie ja in aller Munde. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und auch ich habe mich dieser neuen, sehr gesunden Bewegung nicht verschließen können.
Jetzt aber mal Butter bei die Fische, Leute:
Hätte Euch heute Morgen “Bines-über-Nacht-Hafer” hinterm warmen Kachelofen oder aus dem muckeligen Boxspringbett hervorgeholt?
Ich vermute mal nicht! 😬
Aber “Bines Overnight-Oats” dagegen, lesen sich doch um ein Vielfaches leckerer und interessanter an, sodass man doch fast in Versuchung gerät, sie umgehend nachzubereiten, oder etwa nicht?
😬🤣🤣🤣
Eine wirklich tolle Frühstücks-Alternative. Habe sie direkt für zwei Tage vorbereitet. Superlecker und viiiel gesünder als das ömmelige Erdbeermarmeladen-Toast. 🙃
Bines Overnight-Oats
(Menge reicht für 4 kleine Gläser á 220 ml)
Zutaten:
200 g Magerquark
150 g Joghurt 3,5 %
40 g Bananenchips
1 EL Haferflocken
1 EL Leinsamen
10 g Walnüsse
1 Apfel
1 EL Honig
50 g Orangensaft
Optional:
20 g Rosinen (jaja, ich weiß, kann man auch weglassen 😅)
Himbeeren
Heidelbeeren
Zubereitung:
1. Die Zutaten komplett in den Thermomix geben und 10 Sekunden / Stufe 4,5 mixen.
2. Rosinen, wenn gewünscht, zugeben und kurz verrühren. Mit den Himbeeren/Heidelbeeren in kleinen Gläsern schichten.
Probierts gerne aus. Die Zutaten sind so nahrhaft, dass man ernsthaft bis mittags pappsatt ist. Versprochen.
Schönes langes Wochenende, Ihr Lieben, macht einfach mal etwas, was Ihr Euch schon ewig vorgenommen habt, die Steuererklärung oder so…
😬😬😬
Tüskes und bis die Tage, woll?
Eure Bine
